Tanda Anak Kurang Gizi Dan Cara Mengatasi

Anak kurang gizi merupakan salah satu persoalan yang harus kita selesaikan bersama. Di era sekarang terutama di Indonesia, anak kekurangan gizi juga menjadi perhatian yang penting bagi semua kalangan terutama pihak Pemerintah (DEPKES). Bagi para orangtua harus mengetahui tanda dan ciri anak yang kurang gizi. Mulai dari berat tubuh yang kurang sampai bentuk tubuh yang cenderung kurus. Selain itu penyebab lainnya juga banyak yang menjadikan anak kekurangan gizi.

Anak balita ataupun anak batita memerlukan nutrisi dan gizi yang cukup untuk membantu memaksimalkan pertumbuhan dan perkembangannya. Masa bawah umur merupakan masa emas atau golden age yang mana hal tersebut merupakan masa penting untuk masa depannya sehabis ia tumbuh dewasa. Kecukupan akan vitamin, gizi dan nutrisi tinggi harus terpenuhi selama masa emas tersebut. Masa emas hanya tiba sekali dan dihentikan dilewatkan begitu saja.

Untuk ketika ini memang gosip anak balita kekurangan gizi sudah jarang kita dengar. Biasanya anak yang kekurangan gizi terjadi pada daerah-daerah pelosok. Namun hal ini bukan berarti di daerah perkotaan tidak terjadi masalah anak kurang gizi. Bisa saja hal ini menimpa pada anak kita, apabila kita tidak memperhatikan dengan baik asupan gizi pada buah hati kita.

Lantas apakah pengertian dari kurang gizi itu sendiri? Kurang gizi ialah tidak terpenuhinya kebutuhan gizi anak yang mana hal tersebut telah terjadi semenjak usang dan terus berlangsung. Bahkan ketika anak masih dalam kandungan. Oleh sebab itu para ibu hamil harus memperhatikan dengan baik kebutuhan akan gizi pada bayi yang sedang dikandungnya. Setelah melahirkan sampai anak mencapai usia dua tahun kebutuhan akan gizi dan nutrisinya harus tetap dipenuhi dengan baik.

Beberapa penyebab dari anak kurang gizi diantaranya adalah

Anak kurang nafsu makan
Minimnya stock materi pangan dalam keluarga
Adanya gangguan susukan pencernaan pada anak
Anak sering sakit-sakitan

Dalam masa emas anak atau golden age kebutuhan akan gizi ini menjadi sangat penting. Nutrisi untuk otak anak harus terpenuhi dengan baik untuk membantu meningkatkan IQ anak karena masa ini ialah masa perkembangan.

Berikut ini ialah tanda dan ciri-ciri anak yang mengalami kurang gizi

Bentuk tubuh anak yang tidak ideal dikarenakan perkembangan anak yang tidak maksimal.
Biasanya badannya cenderung kurus dan bertubuh kecil serta pendek.
Anak akan cenderung lebih susah mengontrol emosinya
Anak kurang ceria dan terlihat lesu
Anak suka menangis yang berlebihan
Rambut dan kulit biasanya terlihat kering dan cenderung rambutnya gampang mengalami kerontokan.
Badan kurang kuat

Para orangtua perlu ekstra berhati-hati apabila bawah umur mengalami kurang gizi pada wilayah anak kekurangan energi protein atau yang dapat kita singkat dengan KEP. Jika anak mengalami kekurangan energi protein maka kemungkinan besar anak akan terkena Kwashiorkor ataupun Marasmus. Kwashiorkor ataupun marasmus merupakan persoalan serius yang harus segera diatasi.

Anak-anak yang terkena marasmus dapat kita lihat dengan tanda-tanda sebagai berikut

Berat tubuh turun drastis
Massa otot yang mengecil
Kulit menjadi kering
Lemak tubuh sangat tipis dan sedikit
Rambut gampang rontok dan tipis

Sedangkan ciri dan tanda-tanda kwashiorkor antara lain adalah

Terjadi perubahan warna rambut menjadi warna pirang atau kekuningan
Kulit terlihat kusam bahkan cenderung kering
Nafsu makan anak menjadi hilang
Perut anak menjadi buncit
Pergelangan kaki terjadi pembengkakan

Para orangtua juga harus waspada terhadap bawah umur yang normal namun anak tersebut kekurangan vitamin dan mineral. Anak yang kekurangan vitamin dan mineral juga akan menawarkan tanda-tanda dan tanda-tanda. Berikut ialah tanda-tanda bawah umur yang mengalami kekurangan vitamin dan mineral

Mengalami permasalahan pada kulit anak
Lidah anak mengalami pembengkakan
Berkurangnya penglihatan anak ketika waktu gelap atau pada tempat yang kekurangan cahaya
Susah bernafas
Tubuh merasa lelah meskipun tidak beraktifitas
Timbul rasa nyeri yang biasa dirasakan di sekitar tulang dan otot anak.

Apabila putra-putri kita mengalami gejala-gejala di atas dan anak mengalami keluhan yang serupa, ada baiknya segera dibawa ke dokter untuk diambil langkah perawatan dan pencegahannya.

Mengatasi anak yang megalami kekurangan gizi dapat dilakukan, namun alangkah baiknya apabila kita melaksanakan tindakan pencegahan ataupun preventif. Oleh sebab itu para orangtua harus menawarkan nutrisi dan gizi yang cukup untuk buah hatinya. Pola makan anak harus diatur termasuk juga dengan komposisi makanannya semoga anak tidak kekurangan gizi.

Beberapa jenis masakan yang sebaiknya terpenuhi yaitu